[Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 212»
Форум » Девушки! Специально для вас » Ум, красота и секс » Идеальная талия(Витаминная диета)
Идеальная талия(Витаминная диета)
XeNuS Дата: Воскресенье, 08.06.2008, 19:18 | Сообщение # 1
Главный Журналист
Знаток
Группа: Администраторы
Сообщений: 234
Репутация: 31
Статус: Offline
Решив объявить войну лишним килограммам, стоит остановить свой выбор на диете, в которой в достаточном количестве присутствуют витамины и микроэлементы, иначе в придачу к осиной талии вы рискуете обзавестись еще и полным набором осенних болячек.

Как раз такую диету мы вам и предлагаем. Сидеть на витаминной диете следует в течение недели, за это время вы сможете распрощаться с 2–3 лишними сантиметрами без вреда для здоровья.

Приблизительный дневной рацион выглядит так:
Завтрак
Полпачки обезжиренного творога, овощной салат (огурцы, помидоры, болгарский перец), заправленный растительным маслом, 1–2 куска хлеба из муки грубого помола, зеленый чай.

Второй завтрак
2 яблока или апельсина плюс 200 г цветной капусты, приготовленной на пару.

Обед
Тарелка свекольного супа, сваренного на овощном бульоне, 200 г отварной говядины, индюшки или курицы. На гарнир — 5 столовых ложек зеленого горошка и овощной салат.

Полдник
Банан или йогурт.

Ужин
Полпачки обезжиренного творога, 200 г тушеных овощей (кабачки, баклажаны, капуста), 2 куска хлеба из муки грубого помола.

Перед сном
1 стакан обезжиренного кефира.




Сообщение отредактировал Virex - Понедельник, 09.06.2008, 23:53
 
мальвинка Дата: Понедельник, 09.06.2008, 23:24 | Сообщение # 2
Группа: Удаленные





не понимаю зачем эти диеты, ведите активный образ жизни и занимайтесь побольше спортом:) и вашей фигурой будут восхищаться:) а на выше приведенной диете я и дня не проживу-сломаюсь:) wacko wacko
 
XeNuS Дата: Понедельник, 09.06.2008, 23:34 | Сообщение # 3
Главный Журналист
Знаток
Группа: Администраторы
Сообщений: 234
Репутация: 31
Статус: Offline
Ну здоровый образ жизни это да, но идиета не помешает для тех кто не соблюдает здоровый образ жизни!!!!!!



Сообщение отредактировал Virex - Понедельник, 09.06.2008, 23:53
 
Eri Дата: Суббота, 14.06.2008, 20:05 | Сообщение # 4
Наблюдатель
Группа: Пользователи
Сообщений: 2
Репутация: 0
Статус: Offline
Диета? Хм.... если ТАК много есть, то похудение явно не светит))

Potintissimus est qui se habet in potestate
Seneka
 
v777rai Дата: Пятница, 20.06.2008, 09:55 | Сообщение # 5
Знаток
Группа: Модераторы
Сообщений: 212
Репутация: 8
Статус: Offline
При росте 181 см и весе 58кг какая может быть диета??? biggrin

Солидность перспектива и хороший вкус!
 
letaiy6iKotig Дата: Четверг, 26.06.2008, 19:31 | Сообщение # 6
Наблюдатель
Группа: Пользователи
Сообщений: 18
Репутация: 2
Статус: Offline
fie моё отношения к подобным диетам. Это всё должен разрабатывать врач к ОРГАНИЗМУ КАЖДОГО ОТДЕЛЬНОГО ЧЕЛОВЕКА

Все женщины живут по одному дивизу: "любить нельзя использовать" но где поставить запятую каждая выбирает сама
 
v777rai Дата: Четверг, 26.06.2008, 23:44 | Сообщение # 7
Знаток
Группа: Модераторы
Сообщений: 212
Репутация: 8
Статус: Offline
И это верно! Я вобще не понимаю как можно выпускать эти диетические "учебники" для всех???

Солидность перспектива и хороший вкус!
 
XeNuS Дата: Пятница, 27.06.2008, 03:11 | Сообщение # 8
Главный Журналист
Знаток
Группа: Администраторы
Сообщений: 234
Репутация: 31
Статус: Offline
Это же витаминная диета, а витамины это хорошо и полезно(овощи, фрукты, всё от природы)!!!



Сообщение отредактировал Virex - Пятница, 27.06.2008, 03:12
 
v777rai Дата: Понедельник, 30.06.2008, 09:50 | Сообщение # 9
Знаток
Группа: Модераторы
Сообщений: 212
Репутация: 8
Статус: Offline
Ну в принципе про капусту и морковку я согласен. Но главное не переусердствовать!!! Как говориться: слишком много хорошего-ничего хорошего!

Солидность перспектива и хороший вкус!
 
солнечная Дата: Вторник, 05.08.2008, 22:57 | Сообщение # 10
Начинающий
Группа: Пользователи
Сообщений: 30
Репутация: 1
Статус: Offline
полностью согласна с v777rai yes
 
AMNESIA Дата: Четверг, 07.08.2008, 21:03 | Сообщение # 11
Наблюдатель
Группа: Пользователи
Сообщений: 10
Репутация: 3
Статус: Offline
Диета, как Восток, тонка, однако!
А для корейцев лакомство - собака...
Тут, безусловно : "Каждому - своё!"
Желудок берегите! Ё-моё!!!
 
xakangel Дата: Суббота, 16.08.2008, 18:09 | Сообщение # 12
ХОЗЯИН
Легенда
Группа: Администраторы
Сообщений: 255
Репутация: 41
Статус: Offline
AMNESIA, прям поэтесса)))

На каждого мегафлудера есть мегамодератор.
Вместо спасибо ставь плюсик в репутации ;)
 
AMNESIA Дата: Понедельник, 18.08.2008, 19:33 | Сообщение # 13
Наблюдатель
Группа: Пользователи
Сообщений: 10
Репутация: 3
Статус: Offline
xakangel biggrin wink
 
v777rai Дата: Суббота, 30.08.2008, 11:23 | Сообщение # 14
Знаток
Группа: Модераторы
Сообщений: 212
Репутация: 8
Статус: Offline
Желудок в наше время по моему не сбережёшь. Особенно со всякими этими консервантами! sad

Солидность перспектива и хороший вкус!
 
xakangel Дата: Воскресенье, 31.08.2008, 01:48 | Сообщение # 15
ХОЗЯИН
Легенда
Группа: Администраторы
Сообщений: 255
Репутация: 41
Статус: Offline
Это точно, скоро на одних кормах будем как животные!

На каждого мегафлудера есть мегамодератор.
Вместо спасибо ставь плюсик в репутации ;)
 
Форум » Девушки! Специально для вас » Ум, красота и секс » Идеальная талия(Витаминная диета)
Страница 1 из 212»
Поиск:

Copyright MyCorp © 2018Бесплатный конструктор сайтов - uCoz