Специалисты по фитнессу из American Council on Exercise провели специальное исследование, чтобы выяснить, какие упражнения лучше всего подходят для тренировки ягодичных мышц. Эффективность различных упражнений проверяли с помощью электромиографии. Оказалось, что самые эффективные упражнения для ягодиц - обычные полуприседания. Ягодичные мышцы работают достаточно хорошо
... Читать дальше »
Считается, что в первую очередь люди обращают внимание на глаза собеседника, затем, на его губы и улыбку. «Центр изучения первого впечатления» публикует рейтинг самых «влиятельных» деталей внешности и предлагает всем желающим пройти индивидуальное тестирование.
Недавно в Интернете появился сайт «Центра изучения первого вп
... Читать дальше »
Всего несколько дней прошло со времени официального релиза Windows XP Service Pack 3, а он уже получает большое количество жалоб от пользователей, которые успели опробовать его у себя на компьютере. В разных пользователей возникают проблемы разных характеров – от бесконечных синих экранов, до все время продолжающи
... Читать дальше »
Идея независимого города-государства посреди открытого моря, на ничейной территории получила наконец-таки ещё один шанс реализации. Известный миллионер, основатель электронной системы PayPal Питер Тиль объявил о том, что собирается профинансировать проект двух американских энтузиастов по постройке в открытом море на платформе «Морской Фермы». Проект называется The Seast
... Читать дальше »
Закрывая очередной томик классика, ты томно закатываешь глазки - «Вот это любовь! Какие страсти, самопожертвования, какие чувства!»; и тут же добавишь ложку дегтя и в собственное существование - «А у нас с Васечкой что?». А действительно, что у нас с Васечкой, Сережечкой, Женечкой, Сашечкой, Димочкой...? Классики нам с удовольствием повествуют, какой должна быть любовь, но вот что же это такое так до сих пор никто и не сказал! Что ж придется самим разбираться...
Мы живем в стремительном ритме. Телевизор, телефон, компьютер... Все это прекрасно! Но в погоне за новинками технического прогресса у нас практически не хватает времени на себя, свое душевное и физическое счастье.
Все вроде бы хорошо. Семья, как семья. Коллеги по работе и соседи завидуют. Кажется, на первый взгляд, есть все: престижная работа, дом, дорогая машина, деньги. Но несмотря на все эти блага, «благополучная семья» рушится, как карточный домик.
Решив объявить войну лишним килограммам, стоит остановить свой выбор на диете, в которой в достаточном количестве присутствуют витамины и микроэлементы, иначе в придачу к осиной талии вы рискуете обзавестись еще и полным набором осенних болячек.
Как раз такую диету мы вам и предлагаем. Сидеть на витаминной диете следует в течение недели, за это время вы сможете распрощаться с 2–3 лишними сантиметрами без вреда
... Читать дальше »
Современная мода предлагает молодым девушкам и женщинам укороченные топики, да и на пляже нам приходиться оголять животики, поэтому очень важно, чтобы он был красивым.
Ведь очень приятно смотреть на подтянутый и плоский живот, на котором кожа нежная и отсутствует лишний жир. Если в вашем гардеробе имеются маечки и топики, которые демонстрируют оголенной эту часть тела, то вам следует позаботиться о том, чтобы животик радовал глаз.
Некоторые девушки предпочитают украшать оголенный жи
... Читать дальше »
Какой бы капризной ни была погода, мы с удовольствием обновляем летний гардероб, ведь на календаре - июнь! Женщины оделись в соблазнительные открытые платья, а по асфальту звонко застучали шпильки... Пожалуй, один из любимых элементов летней одежды - это топы. На страницах женского журнала JustLady обзор топов модного лета-2008. ... Читать дальше »
